類型:其他 歐美劇 歐美 地區:美國 年份:2021
主演:安迪·普迪迪科姆
導演:未知
更新:2025-02-26 00:41:38
簡介: 深吸一口氣,用Netflix最新的原創劇集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心靈,開始新的一年吧。 安迪·普迪迪科姆(Andy Puddic... 詳情
《冥想指南》是一部優秀的其他 歐美劇 歐美 類型的電視劇,主要演員有:安迪·普迪迪科姆 《冥想指南》劇情簡介:
深吸一口氣,用Netflix最新的原創劇集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心靈,開始新的一年吧。 安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侶,也是廣受全球喜愛的Headspace冥想應用的聯合創始人。在8集動畫的過程中,他帶領觀眾了解了冥想背后的好處和科學。 每集時長20分鐘,展示了一種不同的正念技巧,有助于練習冥想-專注于壓力、睡眠和放手等主題-并在每一章的最后以指導冥想結束。
湯姆·哈迪 皮爾斯·布魯斯南 海倫·米倫 瓊安·弗洛加特 帕迪·康斯戴恩 勞拉·普沃 曼蒂普·迪倫 亞歷克斯·芬恩 丹尼爾·貝茨 麗莎·德萬 杰夫·貝爾 賈思敏·喬布森 艾米莉·巴伯 安森·布恩 德里坦·卡斯特拉蒂 詹姆斯·費舍爾 Bradley Turner Ellen Costa Daniel De Bourg Prince Marfo
凱瑟琳·海格爾 薩拉·喬克 耶爾·雅曼
喬希·佩克 卡拉·帕特森 琳德西·馮塞卡 瓦妮薩·洛金斯 布蘭頓·杰·麥克拉倫 杰瑞米·馬奎爾 保羅·坎貝爾
艾麗·柯布琳 Orel De La Mota 喬什·普拉斯 羅瑪·唐尼 卡西迪·吉福德 布蘭登·赫希 Masey McLain Jane McLean
詹妮弗·杰森·李 凱爾·吉克瑞斯特 布里蓋特·倫迪·佩恩 邁克爾·拉帕波特 艾米.歐庫塔 格雷厄姆·羅杰斯 尼克·多達尼 珍娜·博伊德 勞爾·卡斯提洛 妮娜·埃默里 格拉漢姆·菲利普斯 阿里拉·巴勒 安杰爾·萊克塔·穆爾 菲韋爾·斯圖爾特 凱西·威爾遜
安迪·薩姆伯格 斯蒂芬妮·比翠絲 泰瑞·克魯斯 梅麗莎·弗梅洛 喬·洛·特魯格里奧 安德魯·布勞爾 德克·布羅克 喬爾·麥金農·米勒 馬克·埃文·杰克遜 杰森·曼楚克斯 瓦妮莎·貝爾 J·K·西蒙斯 尼克爾·比德爾貝克 斯科特·文森 吉·亞歷山大 凱拉·塞吉維克 邁克爾·麥克唐納 克雷格·羅賓森 奧馬爾·亞當 馬克·庫班 布萊德利·惠特福德 馬丁·馬爾 Nicole Byer Antonio Raul Corbo Joshua Dov Winston Story Gabe Fonseca Matthew
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